10 lưu ý để nâng cao công dụng của yến sào

Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, Tổ yến, hay còn được gọi là yến sào, là một trong những loại thuốc bổ đặc biệt, nổi tiếng nhất. Tuy nhiên yến sào không phải sử dụng càng nhiều càng tốt, tùy theo tình trạng sức khỏe và nhu cầu sử dụng mà mỗi đối tượng cần theo các cách sử dụng yến sào khác nhau. Khi sử dụng yến sào, chúng ta cần lưu ý những điều cơ bản sau đây để nâng cao tác dụng của yến sào

Yến sào là loại bổ phẩm đặc biệt, nổi tiếng nhất

1. Tổ yến chỉ sử dụng tốt nhất lúc bụng đói

Trong Đông y Trung Quốc, Yến sào được phân loại như một loại thuốc bổ. Lý tưởng nhất, yến sào nên được sử dụng trước bữa ăn sáng hay buổi tối, trước khi ngủ khoảng 1 giờ để giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng của yến.

2.  Sử dụng tổ yến tốt nhất là theo cách đơn giản nhất

Yến sào được sử dụng hiệu quả nhất khi chúng ta chế biến chúng theo cách đơn giản nhất – Chè yến chưng đường phèn. Một chén chè yến chưng đường phèn theo đúng phương pháp chế biến sẽ mang lại cho quý khách một hương vị đặc trưng của món cao phẩm này đồng thời giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất có trong yến sào.

3. Liều lượng sử dụng

Ăn yến với liều lượng vừa phải, phù hợp cho từng đối tượng và lứa tuổi, sẽ tiết kiệm được chi phí mà lại mang lại hiệu quả sử dụng cao. Xem thêm về Cách sử dụng yến sào

4. Màu đỏ của tổ yến không phải là máu của chim yến

Trái ngược với quan niệm của nhiều người về yến huyết là do máu của chim yến khi làm tổ, màu đỏ của tổ yến thực tế là do tổ yến hấp thụ khoáng chất từ môi trường và quá trình oxy hóa một số hợp chất của tổ yến trong điều kiện môi trường độ ẩm cao kéo dài.

Trong thị trường hiện nay, yến huyết bị làm giả rất nhiều, nên nếu quý khách không rành về loại sản phẩm này dễ mua nhầm hàng giả về sử dụng mà rước họa vào thân.

5. Tổ yến là một bổ phẩm giúp tăng tốc độ phục hồi cơ thể

Khi ăn yến ở mức điều độ, phù hợp, các protein dinh dưỡng và các khoáng chất trong yến sào tích cực hỗ trợ phục hồi các bệnh mãn tính. Trong đó, yến sào có thể giúp giảm các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn hoặc ho mãn tính.

Tổ yến chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nên là lựa chọn tốt nhất khi cần bồi dưỡng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho người bệnh.

6. Người lớn tuổi nên sử dụng tổ yến để duy trì và tăng cường sức khỏe

Tổ yến từ xa xưa đã được sử dụng để xóa đờm, giảm ho khan mạn tính và làm giảm mệt mỏi - những bệnh thường gặp phải khi chúng ta về già.

Tổ yến cũng có thể được sử dụng để kích thích sự thèm ăn, cải thiện tiêu hóa và kích thích nhu động ruột hấp thu dưỡng chất trong đường ruột.

Xem thêm Công dụng của yến sào với người lớn tuổi, người bệnh 

7. Tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng giàu khoáng vi lượng rất tốt cho trẻ em

Theo các phương pháp nghiên cứu hiện đại, Yến sào có chứa protein, gồm hầu hết các axit amin thiết yếu, các axit amin cần thiết khác và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ em.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, ăn tổ yến thường xuyên giúp ngăn ngừa cảm lạnh và cúm do tổ yến cải thiện chức năng của phổi và đường hô hấp, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và tăng sức đề kháng với các yếu tố môi trường bên ngoài.

Xem thêm Công dụng của yến sào với trẻ em

8. Phụ nữ mang thai nên ăn yến để cho ra đời những đứa con khỏe mạnh, thông minh

Với thành phần dinh dưỡng bao gồm 8 loại axitamin thiết yếu, các loại axit amin cần thiết khác và hơn 30 loại khoáng đa lượng và vi lượng, yến sào giúp ngăn ngừa nguy cơ thắt ống thần kinh khi thai nhi hình thành hệ thống này, đảm bảo hoạt động thần kinh của trẻ sau này linh hoạt và thông minh.

Yến sào cũng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất cho thai nhi phát triển tối ưu, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ sau này, giúp trẻ sau khi sinh ít bệnh vặt như cảm lạnh, bệnh về đường hô hấp, phổi,… là những bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ.

Xem thêm Công dụng của yến sào với phụ nữ mang thai

9. Tổ yến được phụ nữ sử dụng như một thực phẩm làm đẹp tự nhiên và hiệu quả

Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng yến rất giàu yếu tố tăng trưởng biểu bì, phục hồi các mô hư tổn do môi trường ngoài và là nền tảng cho làn da săn chắc mịn màng.

Yến sào được cho là tăng cường sự đàn hồi lớp biểu bì da, làm làn da tươi sáng, mịn màng, trắng hồng đẹp tự nhiên, duy trì sự trẻ trung lâu dài của phụ nữ.

Xem thêm Công dụng của yến sào với phụ nữ

10. Đàn ông sử dụng Yến để nâng cao thể lực và tăng cường miễn dịch tổng thể

Yến sào chứa các cấu trúc glycoprotein có năng lượng cao, dễ hấp thụ, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Yến sào đặc biệt cần thiết cho nam giới nếu muốn phát triển cơ bắp, vì nó các hoạt chất giúp nhanh chóng phân hủy và đốt cháy chất béo, đồng thời tăng thêm lượng testosterone sinh dục nam.

Ngoài ra, yến sào còn hỗ trợ chống kiệt sức, giảm sự thoái hoá mô cơ, xúc tác cho sự tăng trưởng của cơ giúp phục hồi và tái tạo các mô cơ, có vai trò quan trọng trong việc rèn luyện cơ bắp, tăng cường năng lượng trong quá trình luyện tập thể dục thể thao, phục hồi sức khỏe.

Lưu ý:

-       Không phải bất kỳ đối tượng nào cũng sử dụng được yến sào để bồi bổ cơ thể. Xem thêm về Cách sử dụng yến sào

-       Một số người quá nhạy cảm có thể bị dị ứng khi sử dụng yến sào, với các cá thể này, cần thận trọng khi ăn yến trong lần đầu tiên. 

Cần tư vấn thêm, xin vui lòng gọi số : 0989 607050 - Mr. Nghiêm

Xem sản phẩm Yến sào Nhật Hoàng <TẠI ĐÂY>